本業を続けながら講師活動をすることは可能です。しかも、それは「会社にバレずに稼ぐ副業」というより、自分の経験を価値に変える“セカンドキャリアの入口”になります。
実際、私自身も49歳で初めて講師として登壇し、本業を続けながら1年で30件以上の依頼をいただきました。しかし同時に、就業規則・競業避止義務・時間管理など、知らずに始めるとトラブルになるポイントも多くあります。
だからこそ本記事では、「本業と講師活動を両立するための必要条件」「絶対に確認すべきリスク」「私が実際に成功したプロセス」をすべてまとめました。
読み終える頃には、あなたも“無理なく本業と両立できる講師活動”のイメージが明確になり、今日から一歩踏み出せるようになるはずです。
本業を続けながら講師活動はできるのか？結論と前提条件
本業を続けながら講師活動をすることは「多くの人にとって可能」です。ただし、誰でも無条件でできるわけではなく、いくつかの前提条件をクリアしておく必要があります。実はこの“前提”を知らずに始めてしまい、後から会社とトラブルになる人が少なくありません。
講師活動は「副業」として成立するのか
結論、講師活動は立派な副業になります。報酬を得て授業・研修・講演を行う以上、会社員であれば就業規則の「副業欄」の対象です。
ただ、本業に支障をきたさず、自分の専門性を生かせるという意味では、最も始めやすい副業のひとつでもあります。たとえば、私が最初に受けた講師依頼は「マーケティング基礎」。会社で培った経験がそのまま価値になりました。
本業との両立を阻む３つの壁
多くの人は「時間さえあればできる」と考えますが、実際はそれだけではありません。両立を難しくする壁は次の３つです。
- 就業規則の壁
副業禁止・申請制など、会社のルールに抵触する可能性。 - 競業避止義務の壁
本業と同じ領域で講師活動をすると“競合扱い”になることもある。 - 体力・時間管理の壁
平日の夜や週末を使うため、生活バランスが崩れやすい。
私自身も最初の1年は、本業の繁忙期と講師依頼が重なり、睡眠時間が削られる経験がありました。両立は可能ですが「戦略」が必要なのです。
会社員・公務員でルールが違う理由
会社員の場合、副業解禁の流れで講師活動は比較的認められやすくなっています。一方、公務員・公立学校教員の場合は法律で兼業が制限されており、許可が必要なケースが多い。
つまり、あなたの立場によって“講師活動ができるかどうか”は大きく変わるということです。
私が伴走してきた受講生でも、同じ「本業＋講師活動」でも、会社員はスムーズ、公務員は許可申請が必須など、状況は本当にまちまちでした。
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本業と講師活動が両立しやすい人・しにくい人の特徴
「本業を続けながら講師活動したい」という相談をよく受けますが、実は両立できるかどうかには“タイプ”があります。才能やスキルよりも、働き方の状況とマインドセットが大きく影響します。私は27年間の会社員生活と、49歳からの講師業を両立した経験から、この違いを痛感しました。
就業規則でチェックすべきポイント
講師活動を始める前に、まず確認すべきは 就業規則。ここを曖昧にしたまま進むと、後で必ず問題が起きます。
- 副業が「禁止」「申請制」「自由化」のどれか
- 会社への報告義務の有無
- 講師活動が“競業”に該当しないか
- 副業で得た収入の扱い（申告・税務）
実際、受講生の中には「申請すれば通る会社だったのに、不安で何年も動けなかった」という人もいました。ルールを理解すると、むしろ 安心して一歩を踏み出せる のです。
守秘義務・競業避止義務に引っかかるケース
講師として語る内容が、本業のノウハウ・顧客情報・内部データに触れる場合は要注意。私が外資でマーケティングを担当していた頃も、講師依頼を受けるたびに「社名を出さない」「戦略の核心は話さない」など、線引きが必要でした。
競業避止義務に抵触しやすいケースは以下の通り。
- 本業と同じカテゴリーで“戦略系の話”をする
- 顧客に関する情報を間接的に公開してしまう
- 本業のブランド価値や利益を損なう発言につながる内容を扱う
逆に、これらを避けておけば、講師活動はグッと自由になります。
時間管理と健康管理がなぜ重要なのか
両立しやすい人の特徴は、時間のブロック化がうまい こと。
両立しにくい人の特徴は、本業の残業が読めない・体力の余力がない こと。
私は講師活動を始めた最初の3ヶ月、準備と登壇で夜中まで作業し、体力を消耗していました。しかし、Googleカレンダーで「講師業の固定枠」を毎週作ってから、一気に両立が楽になりました。
両立に必要なのは才能ではありません。
“自分を追い込まない設計”をつくれるかどうか が勝負なのです。
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私が49歳で本業を続けながら講師活動を始めたリアル体験談
49歳。
外資系マーケターとして働きながら、私は人生で初めて“講師”として人前に立ちました。
決して順風満帆ではありませんでしたが、この挑戦が私のセカンドキャリアの土台をつくりました。ここでは、きれいごと抜きのリアルを共有します。
「逃げていた働き方」からの転換点
私はもともと、他人の期待に応えるために働き、自分の人生を後回しにしてきた人間でした。スタバ部長時代も外資時代も、数字のプレッシャーとキャリアの不安の間で、心のどこかで“逃げていた”んです。
そんな私が講師活動に踏み出した理由はただ1つ。
「このまま会社の肩書きで人生が終わるのは嫌だ」
それは、10年以上押し込めてきた感情でした。
講師という道は、私にとって“逃げない人生”へ進む最初の扉だったのです。
1年間の副業講師で得た収入・学び・失敗
最初の1年で、私が受けた講師依頼は 合計32件。
いただいた報酬は 約105万円。
副業としては決して派手な金額ではありませんが、本業と両立しながらの数字としては十分すぎる成果でした。
ただ、その裏にはこんな失敗もあります。
- スライドを完璧に作り込もうとして睡眠不足
- 本業の繁忙期に依頼を詰め込みすぎて自己嫌悪
- 「もっと価値を出さねば」と勝手に焦り、心が疲れる
でも、受講者からの「伝わりやすかった」「勇気が出た」という声が、私を前に進ませました。
人の心が動く瞬間を目の前で感じられる ——講師活動の醍醐味です。
本業に支障を出さずに続けられた理由
私が両立できた最大の理由は、「欲張らなかったこと」です。
- 月2件までしか受けないルール
- 90分講座でも“話す内容を3つに絞る”
- 完璧主義を捨てる
- 家族の理解を最優先にする
本業も、講師活動も、そして自分の人生も犠牲にしない。
このスタンスがあったからこそ、無理なく継続できました。
もしあなたが今、不安や迷いを抱えているなら、それは当然です。
私もまったく同じ気持ちでした。
ですが、一度ステージに立つと、自分の中の“新しい物語”が動き始めます。
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講師活動を始める前に必ず知っておくべきリスクと対策
講師活動はやりがいがあり、人生の可能性を広げてくれる仕事です。しかし、「知らずに始める」と意外なところでつまずく人が多いのも事実です。ここでは、私自身の失敗や、これまで伴走してきた受講生が直面した“リアルなリスク”と、その対策をまとめます。
就業規則・申請・税金まわりのリアル
講師活動は立派な「副業」のため、次のような義務が発生します。
- 会社への副業申請（必要な企業が多い）
- 年間20万円を超える収入は確定申告が必須
- 報酬が源泉徴収される場合とされない場合がある
- 社会保険料の増減リスク
私が最初に戸惑ったのは、「報酬の振込が源泉徴収ありの講座と、なしの講座が混ざる」という点でした。
処理を理解するまで数時間かかり、「もっと早く知りたかった…」と後悔したほどです。
だからこそ、最初の1件を受ける前に“税金の基本”だけは押さえておくべき です。
トラブルになりやすい３つのパターン
講師業でよくあるトラブルは、ほぼこの3つのどれかです。
- 会社に無申告で始めて発覚する
→ 就業規則違反で評価を落とすケースも。 - 競業避止義務に触れてしまう
→ 特にマーケティング・営業系の仕事内容は要注意。 - 講座内容が本業と混同される
→ 「会社のノウハウを話しているのでは？」と疑われる。
リスクは決して多くありませんが、“知らずに踏むと痛い地雷”があるのが講師業です。
家族・会社・自分のバランスの取り方
両立を続けていくうえで、最も大切なのは バランス設計 です。
- 家族に相談し、負荷を共有する
- 本業の繁忙期は依頼を受けない
- 講座づくりは「60点で仮リリース」する
- 自分の体調と感情を守ることを最優先にする
私は副業講師1年目の途中、“本業・副業・家族のどれも中途半端になった”と落ち込んだ時期がありました。しかし、小さなルールを決めたことで、精神が一気に軽くなりました。
講師活動は、あなたの人生を豊かにします。
ですが、本業・家族・健康を犠牲にする形では長続きしません。
「守るべきものを守ってこそ、挑戦が楽しめる」——私はそのことを身をもって学びました。
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本業と講師活動を両立させるための実践ステップ
講師活動は「思いきって飛び込む」よりも、「小さく始めて積み上げる」ほうが圧倒的にうまくいきます。本業との両立が前提だからこそ、最初の設計が重要です。ここでは、私が実際に使い、受講生にも勧めている“再現性の高いステップ”を紹介します。
週末・夜・オンラインの活用方法
講師活動の最大の味方は 「オンライン」 です。
私も最初の1年は、9割がオンライン登壇でした。
- 平日夜（19:00〜21:00）
- 土曜午前（10:00〜12:00）
- 1回90分の短時間講座
オンラインであれば移動時間がゼロになり、本業とのバッティングが最小限になります。
また、講座を録画して再利用することで “労力を資産に変える” ことも可能です。
小さく始めて続けるためのロードマップ
両立したい人に共通しているのは、「最初の一歩が大きすぎる」こと。
まずは、この3ステップで十分です。
- 30〜60分のミニ講座テーマを1つ作る
例：「未経験者でもわかるマーケティングの基礎」など。 - SNS・知人・コミュニティで小規模に開催する
最初は無料や少額でOK。経験値のほうが価値。 - 受講者の反応をもとに改善し、内容を磨く
いきなり高品質を目指さなくて大丈夫です。
私も初期の講座は“話したいことを話すだけ”。
完成度は60点でしたが、「伝わった」という受講者の声が自信につながり、次の依頼も自然と広がりました。
実際に講師依頼を獲得する方法
講師活動を軌道に乗せるためには、“営業”よりも“価値の可視化”が重要です。
- 過去の経験を「ストーリー」としてまとめる
- 3つの専門テーマを明確に提示する
- SNSで「学びの発信」を習慣化する
- 小さな実績を積み重ねてプロフィールに書く
特に効果が高かったのは、講座後に受講者から 「レビュー」をもらうこと。
たった数行でも、依頼主にとっては大きな信頼材料になります。
講師依頼は“能力が高い人”より、“価値が伝わる人”に集まります。
あなたの経験は、思っている以上に誰かの役に立ちます。
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それでも迷う人へ──「覚悟」が人生を動かす
本業と講師活動の両立には、不安がつきものです。
「時間がない」「迷惑をかけるかも」「私なんかが教えていいのか」
——私も49歳で挑戦したとき、同じ言葉を毎日のように自分に投げかけていました。
でも、ある日ふと気づいたのです。
“挑戦しない理由”は、探せばいくらでも見つかる。 だけど、“挑戦する理由”は、心の奥にひとつでもあれば十分だ。
あなたがもし、
「本業に依存しない生き方をしたい」
「誰かの役に立つ人生を歩みたい」
「逃げない自分に変わりたい」
そう思っているなら、講師活動はその入口になります。
行動しないリスクのほうが大きい理由
私が40代後半で強く感じたのは、時間は思っているより早く過ぎていく という事実でした。
- 今の仕事が10年後もある保証はない
- スキルは使わなければ衰える
- 新しい挑戦は“体力と柔軟性”があるうちが圧倒的に有利
行動しないことは、安全ではありません。
むしろ「未来の選択肢を失う」という最大のリスクになります。
40代・50代でも遅くないのはなぜか
キャリアの後半戦こそ、あなたの経験が“価値”になります。
若い頃には出せなかった深みや視点が、講師業では強力な武器です。
私は49歳でデビューしましたが、むしろ依頼主からはこう言われ続けました。
「経験があるからこそ伝わるんです」
「等身大の言葉だから響くんです」
年齢はハンデではなく、信用そのものです。
今日からできる最初の一歩
大きな準備は必要ありません。
最初にやることはたった一つです。
“私は何を教えられるだろう？”を紙に書き出すこと。
これだけで、講師としての第一歩が始まります。
あなたの中には、すでに誰かの光になる経験が眠っています。
それを外に出す「覚悟」さえあれば、人生はいつからでも動き出します。
【最初の一歩を後押しします】
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